SWIM 33: Dez./ Jan. 2019


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SWIM 33: Dez./ Jan. 2019

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Kraulschwimmen wie die Profis – das will jeder Schwimmer können. Und mit der SWIM 33 bringen wir Sie auf den Weg! Unser SWIM-Coach hat die häufigsten und gröbsten Technikfehler in der beliebtesten Schwimmart analysiert und präsentiert Tipps und Tricks, sie wieder loszuwerden. Dazu haben wir witzige und überraschende Fakten zum Kraulschwimmen zusammengetragen und werfen einen Blick auf die Entstehungsgeschichte des Stils, die – so viel sei verraten – nicht von Anfang an eine Erfolgsgeschichte war. Als SWIM-Leserin oder -Leser kraulen Sie also bald nicht nur schneller und effizienter durchs Wasser, sondern glänzen auch noch mit Detailwissen.
Garantiert ohne Nachhilfe in Sachen Kraulschwimmen kommt Olympiasiegerin Sarah Sjöström aus. Wir haben uns von der schnellen Schwedin erklären lassen, wie man 50 Meter ohne atmen sprintet. Außerdem in dieser Ausgabe: 24 neue Trainingseinheiten, Overload-Training mit extra viel Widerstand, Pull-Buoy im Vergleich und Nützliches zum Thema Duschen und Hautpflege.

 

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