triathlon knowhow Nr. 9: Sportpsychologie


triathlon knowhow Nr. 9: Sportpsychologie

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Beschäftigten sich Triathleten eingehender mit Sportpsychologie, hätte das großartige Auswirkungen auf ihre sportliche Leistung. Warum sind Mentaltechniken dann nicht so verbreitet wie Tempoläufe, Koppeltraining und Co.? Weil das Thema für viele Neuland ist. Die Informationslage ist dürftig, die Herangehensweise oft unsicher. Diese Ausgabe von triathlon knowhow soll das ändern und einen Überblick über die Sportpsychologie im Triathlon liefern. Experten erläutern die wichtigsten Mentaltechniken, zeigen, wie sie wirken, und wie Sie davon profitieren. Außerdem nehmen sie den " Schrecken", den die Psychologie immer noch auf viele Sportler ausübt.

Von den Experten der Triathlonwelt 
triathlon knowhow Nr. 9: Sportpsycholgie
144 Seiten, durchgehend farbig bebildert 
Broschur 
ISBN 978-3-95590-042-7

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