Rückwärtslaufen liegt im Trend: Immer mehr Sportler fangen mit dem Retrorunning an, 2010 findet in Österreich bereits die 3. Retrorunning-Weltmeisterschaft statt. Viele Hochleistungssportler bauen Rückwärtslaufen in ihr Trainingsprogramm ein, da es die Koordination verbessert und sie erstaunlicherweise schneller vorwärts laufen lässt. Doch das Rückwärtslaufen ist nicht nur Trendsportart, sondern auch aus medizinischer Sicht hochinteressant. In den USA und zunehmend auch in Deutschland wird Rückwärtslaufen und -gehen zur Rehabilitation, beispielsweise nach Knieoperationen oder bei Achillessehnenbeschwerden, eingesetzt. Das Buch "Retrorunning: Rückwärts zu neuen Zielen" bietet eine Fülle von Informationen zum Rückwärtslaufen und eine umfassende Einführung in die neue Trendsportart Retrorunning.
Roland Wegner Retrorunning - Rückwärts zu neuen Zielen
144 Seiten, durchgehend farbige Abbildungen
Broschur, 17 x 23,5 cm
ISBN 978-3-936376-40-1
Roland Wegner, Jahrgang 1975, begann seine Leichtathletik-Karriere mit 19 Jahren. Inzwischen kann der zweifache Deutsche Hallenvizemeister über 200 und 400 Meter (M30) auch auf erfolgreiche Teilnahmen bei der Süddeutschen und Deutschen Meisterschaft über 4 x 400-Meter zurückblicken. Zum ersten Mal rückwärts lief der Diplom-Verwaltungswirt im Februar 2002 beim Augsburger Rückwärtslauf, ein Jahr später machte er dann die Entdeckung, dass regelmäßiges Rückwärtslaufen ihn von seinen Knieproblemen befreite. 2004 fing er mit ernsthaftem Rückwärtstraining an, über 100 Meter hält er den Weltrekord in 13,6 Sekunden.
