Die 100 besten Tipps für das Fitness-Studio


Die 100 besten Tipps für das Fitness-Studio

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Der Fitnessboom ist ungebrochen! In den 1950er-Jahren öffnete das erste Fitness-Studio in Deutschland, heute betreiben rund viereinhalb Millionen Deutsche in über 5.500 Anlagen Fitness-Sport. Egal ob Gewichtsreduktion, Rehabilitation, Gesunderhaltung oder einfach nur der Spaß am gemeinsamen sportlichen Miteinander ohne zeitliche Verpflichtungen: Fitness-Training bietet jedem Interessenten unterschiedlichste Möglichkeiten! Erfahren Sie in zehn Kapiteln, wie Sie mit Die 100 besten Tipps für das Fitness-Studio den Einstieg schaffen, dabei bleiben und langfristig vom Fitness-Sport profitieren!

Thorsten Lewandowski
Die 100 besten Tipps für das Fitness-Studio
144 Seiten, durchgehend farbig bebildert
Broschur, 17 x 23,5 cm
ISBN 978-3-936376-17-3

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