SWIM 26: Oktober/November 2017


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SWIM 26: Oktober/November 2017

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Möchten Sie auch so elegant und schnell schwimmen wie ein Delfin? In der SWIM 26 zeigen wir Ihnen, wie die Königsdisziplin Schmetterlingsschwimmen richtig funktioniert. Und wir sprechen mit einem der schnellsten Delfinschwimmers Deutschlands: Marius Kusch erzählt von seinem aufregendem ersten Trainingstag in den USA mit Schwimmstar Ryan Lochte und vielen anderen Olympiasiegern.

Um ein wichtiges Detail geht es diesmal in unserer Technikschule. Der Brust-Tauchzug ist ein Spezialzug fürs Brustschwimmen, für den richtiges Timing und ein gutes Gleitvermögen entscheidend sind. Passend dazu geben wir Tipps, wie Sie Ihre Starts und Wenden verbessern können. Mit der Pull-Buoy zeigen wir Ihnen Übungen, die Sie garantiert noch nicht alle kennen und natürlich sind die Trainingspläne von Petra Wolfram wieder mit am Start. Auch die Olympiatrainerin setzt Im Training übrigens aufs Delfinschwimmen, wenn sie sagt: „Vielfalt ist Trumpf“.

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