SWIM 11: April/Mai 2015


SWIM 11: April/Mai 2015

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Mit der SWIM 11 steigern wir Sie die Temperaturen: Die heiße Beachwear mit bunten Hosen und knappen Bikinis bilden den Rahmen für die vielen Servicethemen dieser Frühjahrsausgabe. In der Technikschule geht es um das perfekte Eintauchen der Hand beim Kraulschwimmen und die Tipps, wie sie die gröbsten Fehler eliminieren. Dazu finden Sie acht Trainingspläne für Abwechslung im Schwimmeralltag. Wir beleuchten, was der Trend Faszientraining für Schwimmer bedeutet und welche Rolle Proteine in der Ernährung spielen. 

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